不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
重庆：旅客列车上“闹元宵”感受传统佳节氛围******
工作人员为小朋友送上中国结。 郎志强 摄
旅客在列车上猜灯谜。 郎志强 摄
旅客在列车上比赛夹“元宵”。 郎志强 摄
2月3日，在元宵节即将来临之际，由中国铁路成都局集团有限公司重庆客运段北京车队值乘的重庆西至北京西的Z96次列车上，乘务员们挂上红灯笼、贴上窗花，把车厢装扮得格外喜庆，旅客们在列车上猜灯谜、制作灯笼、品尝汤圆，感受传统佳节的浓浓氛围。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神ap客户端下载 颤抖吧！考试作弊、高铁霸座将纳入失信信息 2024-04-23 彩神ap充值章子怡带女儿去农场 醒宝生吃胡萝卜表情一言难尽 2024-05-11 彩神ap官方网站皮尔斯：字母哥必须打出野兽表现 否则系列赛就结束了 2024-05-21 彩神apapp谈恋爱第一印象很重要？ "先入为主"或让你错失良缘 2024-11-08 彩神ap官网纪连海带您见证中国酒文化的变迁史 2024-10-21 彩神ap漏洞 联化科技：公司已按计划完成募集资金项目建设 2024-04-09 彩神ap注册交通运输部:五一假期高速路小客车免费通行 2024-04-08 彩神ap计划群华谊兄弟上市后年度首亏 冯小刚郑恺为对赌买单 2024-08-13 彩神ap手机版APP热血传奇18周年专区礼包 2024-07-05 彩神ap登录台青山西开店记：邂逅爱情、安家立业 2024-03-09 彩神ap邀请码明明可以靠颜值却非要靠价格实力，宝沃BX7全国15.90万起 2024-07-25 彩神ap软件今夏的主角是复古POLO衫 2024-01-01 彩神ap玩法新华每日电讯丨全球重工行业首个“灯塔工厂”的转型实践 2024-01-26 彩神ap官方柳宗元：孤寂一生落寞文人 2024-07-30 彩神ap代理 31岁男子用假驾照被罚 父母质问交警：他还是个孩子啊 2024-09-22 彩神apAPP临沂商城奋斗模式"火力全开" 2024-02-01 彩神ap注册网调查违规聚会 英警方要求首相约翰逊填写调查表 2024-05-19 彩神ap交流群人民海军成立70周年海上阅兵（央视完整版） 2024-05-27 彩神ap下载app 别看韩剧了！这才是百年前真实朝鲜 2024-08-02 彩神ap官网平台哈登：我们都知道卡哇伊经历的 2024-06-18 彩神ap计划新华全媒+丨世界湿地日：如果湿地“精灵”会说话 2024-07-12 彩神ap下载 健身达人必备：运动损伤恢复神器，你的私人按摩师 2024-09-24 彩神ap娱乐字母哥21中7全场最低-24 2024-03-04 彩神ap平台柬埔寨卫生部提醒民众防疫 减少不必要聚会 2024-09-07  ) 彩神ap地图 |
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