三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
漫话中国｜“你信我，我信你”******
在广东清远市清新县的小镇上，有着延续数十年的“无人菜摊”。朝摆夕收无人看守，人人自觉投币买菜，“无人菜摊”传承了当地的淳朴民风。果蔬价值虽小，承载的却是大家的信任！
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神ap走势图巴西男模走秀时被鞋带绊倒猝死 观众一度以为是表演安排 2024-03-13 彩神apapp下载国产水陆两栖飞机进入型号取证试飞阶段 2024-04-30 彩神ap网址下一站传奇独播 2018-10-21 期 2024-07-19 彩神ap官网网址 李彦宏夫妇或成“老赖”？百度回应 2024-05-15 彩神ap登录6只科创板基金今火爆开售 料2100亿公募资金候场 2024-09-30 彩神ap返点津巴布韦航空一架客机左发空中起火 2024-08-02 彩神ap论坛大智慧实控人被拘 面临3年以下有期徒刑或拘役 2024-09-15 彩神ap邀请码甲胎蛋白阴性也会得肝癌？ 2024-02-16 彩神ap技巧中国工艺美术产业之路的“七连问” 2024-04-29 彩神ap充值 一眼千年！“穿越”古城正定：梦回红楼，情牵三国 2024-11-09 彩神ap骗局西部矿业25亿投资打水漂？上市12年市值缩水1500亿 2024-09-12 彩神apAPP贝尔赛后脱队直奔机场!西媒暴怒:皇马是否应封杀他? 2024-06-09 彩神ap官方《桃花源记》中的历史密码 2024-01-31 彩神ap客户端下载 健康｜血栓大多是吃出来的 医生：这四种食物一定要少吃！ 2024-10-13 彩神ap计划你不是首富贝佐斯的兄弟 2024-01-30 彩神ap软件妈妈孕期内化妆 会导致胎儿畸形吗？ 2024-03-13 彩神ap赔率 4车型供选 曝广汽丰田全新雷凌部分配置 2024-08-13 彩神ap网投美两艘军舰28日通过台湾海峡，外交部：已向美方表达关切 2024-01-04 彩神ap注册朱炯怒喷:做亏心事生孩子没菊花 曝足协追问骂谁呢 2024-01-14 彩神ap代理 无人机视角看地球 我们的世界如此美丽多姿 2024-03-12 彩神ap规则汇源自救方案公布！与“猪肉大王”天地壹号合作 2024-03-08 彩神ap交流群想要拿到投资那么难吗 2024-11-06 彩神apapp盘点上市公司董事长的另类故事：失联刑拘被夺权 2024-02-25 彩神ap下载app张扬对话杨利伟：从一人一天到“天宫时代” 2024-08-07  ) 彩神ap地图 |
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